時間:2018-09-06
為豐富職工的文化生活,關(guān)愛職工的身心健康,讓職工以自信、健康、快樂的心態(tài)投入到工作和生活中,在公司黨委的大力支持下,公司工會聯(lián)合會組織開辦的瑜伽培訓(xùn)班于9月4日在金環(huán)·匯智天地正式開課。此次活動深受職工歡迎,20余名職工報名參加。
此次培訓(xùn)班邀請專業(yè)瑜伽教練為學(xué)員示范、講解、指導(dǎo)。 在職工們的期待中,瑜珈教練帶領(lǐng)大家開啟了第一堂瑜伽課程。在授課過程中,老師展示規(guī)范動作,強調(diào)注意事項,矯正職工動作。課后,參加培訓(xùn)班的職工表示,在繁忙的工作之余練習(xí)瑜伽,不但能消除煩惱、平靜心境,還可以緩解工作的壓力、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,更重要的是,培訓(xùn)班也能夠加深職工之間的感情,增進友誼,促進工作溝通與協(xié)作